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「気付きにくいガチガチ頭皮!」

こんにちは、ローズボディです♪
本日は、頭皮のコリについて…

施術をしていると、頭皮のコリに無自覚な方がたくさんいらっしゃいます。

頭皮のコリは、様々な症状を引き起こします。
頭が重い・疲れがとれない・目のかすみ・頭痛はもちろん。
抜け毛・毛が細くなる・白髪・顔色の悪さ・顔のたるみ・むくみも。

嬉しくないことばかりですね!
また、女性は頭頂部から毛が薄くなるのはコリからくるとも言われています。

頭皮がかたいのは、リンパの滞り・血行不良が原因です。

頭皮のコリチェック。
頭頂部を触り、頭皮を動かす・こめかみ部分を指先で刺激してみましょう。
頭皮が動きにくい・痛みがある場合はこっている状態です。

お風呂に入る前、頭を下げて毛の生えている方向と逆方向へブラッシング。
毛穴が刺激をうけ、血行促進へつながります。

シャンプー中にも指先で軽くマッサージしながら。
また、両手で頭を包み手のひら全体で圧をかけるのも簡単に頭皮ほぐしとなります。

気付き辛い頭皮のコリ。
簡単ケアで、頭皮から美人になりましょう♪

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